プロフィール

ツトピン

10月16日(火)

体重: 64.8 kg

本因坊主

賢明なご判断だと思います。プロではないんですから、無理は禁物。健康第一、楽しむことを主眼においていきましょう!!!

10月16日 17:17

ツトピン

ストレスないランニングライフを目指さないといけませんね。私なんかより苦労してる人はたくさんいるんですから。

10月16日 17:58

山ちゃん

今回の大会 棄権することになって残念でしたね

私はハーフマラソンに出た事が一度も無いので
練習の目安がわからないのですが
次の大会は12月ですか・・
今から調整すれば間に合うと思います

復帰大会ですものね 
まずは回復に向けて頑張ってください(^^)/

10月17日 21:01

ツトピン

かつては2時間ギリは当たり前だったのに今や最大の目標になってしまいました。しっかり鍛えて臨みたいと思います。

10月18日 11:16

逆さトックリさん、ひしださん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ツトピン

10月12日(金)

体重: 64.1 kg

本因坊主

昔は、わざと重いバックしょって走るトレーニングしましたが、今ではとてもできません。歳は取りたくないものです・・・・。

10月12日 15:44

ツトピン

ほんとですよね。若ければ亜鈴を入れて走ってたかも。

10月12日 17:43

逆さトックリさん、スーザンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

まむまむさんが「写真GOOD! 」と言っています

ツトピン

10月10日(水)

体重: 64.0 kg

本因坊主

私も、スピードに乗らないので、怪我が怖くて15K走ができません。でも、避けては通れないので、そろそろ意を決してキロ6でやってみます。

10月10日 17:10

ツトピン

回復へむけ色々な経験をするとは思うのですが、進んでは戻りを繰り返しながら行くんでしょうね。そう割り切っていくしかなさそうです。やはり自分が焦らないことが一番かなと思いました。のんびり行きます!

10月10日 18:09

あたこ

お疲れ様でした!
下旬はもっと涼しくなってハーフ走りやすいと良いですね!痛みも出ませんように☆

10月10日 21:26

ツトピン

ありがとうございます!現状まだハーフは無理かなとは思いますがへんな意地は捨て去り楽しみたいと思います。

10月11日 8:42

逆さトックリさん、ひしださん 他 3人が「応援してます 」と言っています

まむまむさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ツトピン

10月8日(月)

体重: 64.0 kg

本因坊主

10K走、継続してやられてますね~。ハーフではきっとその成果がでるでしょう!

10月8日 19:08

本因坊主

さらに、15K走で磨きが・・・・。

10月8日 19:08

ツトピン

15キロを余力を残して終われるよう走っておきたいですね。明後日チャレンジしてみます。

10月8日 19:47

逆さトックリさん、スーザンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

まむまむさんが「お役立ち 」と言っています

ツトピン

10月6日(土)

体重: 64.1 kg

あたこ

お疲れ様でした!
昨日は暑かったですね‼ご夫婦でのランとっても素敵ですね♪同じ趣味っていいですね‼体にも心にも優しいですね♪

10月7日 15:23

ツトピン

ありがとうございます!おひさしぶりです。のんびり話しながら走るのも楽しいもんです。

10月7日 17:15

ひしださん、スーザンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

まむまむさんが「すごい! 」と言っています

ツトピン

10月3日(水)

体重: 63.2 kg

本因坊主

ハーフの為の15K走は、いいトレーニングですね!!!
私も、今年2月でレースからは引退しましたが、来年2月の神奈川マラソン(ハーフ)にエントリーしました。あくまでもファンランでいきますが、レースがあると普段のトレーニングのモチベーションになりますね!

10月4日 8:31

ツトピン

2年ぶりのハーフなんでどうなりますか。あと3回15キロ走れるので万全の準備したいと思います。

10月4日 11:10

スーザンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

まむまむさんが「すごい! 」と言っています

ツトピン

9月29日(土)

体重: 64.2 kg

本因坊主

私も今日なんとか150K達成しました。去年9月は240Kだったので、今年は全然走れてません。やはり、歳には勝てないようです。(トホホ・・・・)

9月29日 23:27

ツトピン

8月は200キロに届くかと思ったんですが、その疲れで風邪をひいたりして疲労がたまっていたりで少し回復が遅れてしまっているようです。反省してます。歳に負けず頑張りましょう!

9月30日 9:29

モーさん2号

月間150㎞おめでとうございます!私は100㎞なかなか越えられません(^.^)順調な回復なによりです。

9月30日 7:24

ツトピン

去年の今頃新しい整骨院にお世話になり、少しずつですが元に戻りつつあるみたいです。最近は走った後の痛みや疲れが小さくなったのが分かります。普段の違和感が消えてくれれば最高なんですがこれはまだ時間がかかりそうです。地道に行くしかないですね。

9月30日 9:32

逆さトックリさん、スーザンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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