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ハル

2月18日(日)

第52回 青梅マラソン 完走

30.0km

2時間26分00秒
hiroya

お疲れ様です❗お互い週末ランナーなので来年の青梅に向けてまた頑張っていきましょう

2月19日 7:57

ハル

青梅お疲れ様でした。
来年はお互いコンディションを万全にして走りたいですね♪

2月22日 7:14

カディス

お疲れ様でした。
何度走ってもタフなコースですね。

2月19日 8:23

ハル

お疲れ様でした。
あのコースを楽に感じられるように戻したいと思います。

2月22日 7:15

スカーレットさん、たっつぁんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

朝活パパさんが「すごい! 」と言っています

さとみさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ハル

1月28日(日)

hiroya

大丈夫ですか?今流行ってるみたいですね
お大事にしてください

1月29日 8:13

ハル

返信遅くなりましたm(_ _)m
昨日から仕事復帰しましたがまだ違和感アリです。

2月1日 18:48

エルトン

それは残念でしたね。自分も別大は諦めようと思っています。お互い、次の青梅に向けて、切り替えていきましょう!

1月29日 12:32

ハル

返信遅くなり申し訳ありませんm(_ _)m
何とか青梅は走り切れるように戻したいと思います!

2月1日 18:49

スカーレットさん、ニケさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ハル

1月23日(火)

ニケさんが「応援してます 」と言っています

スカーレットさん、さとみさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ハル

1月8日(月)

スカーレット

ハルさんお疲れ様でした。

フルマラソンに近いペースで走ったのですね????

その後にDOWN走にしても、8kmとは抜かりないですね☆

1月8日 14:32

ハル

脚の筋肉がしっかり付いたせいか、キロ4分30秒くらいで走る感覚で4分15秒くらいのスピードが出せるようになってきました。
ダウンは距離合わせでしたが良い練習になりました。

1月9日 6:42

ニケさん、さとみさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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