とも象

体力増進 逞しい体 フットサルや球技で使える体を目指してウエイトトレーニング ジョギング スイム のいずれかを２日に１度やることを目標に日々トレーニングに励んで行きたいと思います。最終的にはベンチプレスで100ｋｇランニングでもっとも体力があったと思う中学の頃（12ｋｍ５５分）を上回ることすべての面でベストを更新していきたいと思っています。３０代中盤にさしかかっていますが今からでも遅くない。若い頃の自分を体力面で上回っていくことで年は関係ないということを証明してみたいと思っています。