プロフィール

tomo

2月19日(月)

今日はノーラン。
脚は大して疲労感じないけど、身体はさすがにしんどい。

今シーズンの振り返り。
50分切りを目指してスタートし淀川55分、大阪52分、大阪ハーフも久しぶりの79分と順調に推移。

要因としては、仕事を自分である程度コントロールできるようになり、平日しっかり練習時間を確保して土日は家族で過ごすという生活スタイルが定着してきたことが大きい。

また、練習内容やピーキングには改善点はあるものの、完璧を求めすぎるとメンタルに影響が大きくなるのでそれほど細かくは考えないようにしている。(あんなにやったのに!って落ち込みそうなので)

基本的にはマラソンはスタート時点で結果が決まっているという考えなので、来シーズンも今のままスパイラルアップしていく事を意識していく。 ...もっと見る

[ 2月19日 20:35 ]

さちお(・×・)

なるほどなーと、納得です( *・ω・)

それがわかってるともさんは絶対に強くなりますね!(もう充分強いけど)

2月20日 6:17

tomo

ありがとう。ピークは45歳あたりかなぁと思ってるからそれまでに少しずつタイム縮めて行けたらと思ってるよ。どこまで行けるかな?

2月20日 22:04

ヒロさん、なり。さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

けいすけさんが「すごい! 」と言っています

てるてるさん、まさゆきさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

tomo

2月18日(日)

第25回 KIX泉州国際マラソン 完走

42.1km

2時間55分47秒
けいすけ

これくらいのスピードになると1km2〜3秒違うだけでかなり違うやろうねぇ。ナイストライでした。

2月19日 15:32

tomo

そうなんですよ。5秒違うと後からツケを相当払わされます(-ω-)

2月19日 20:45

なり。

おつかれさまでした!
アップデートで応援してました。

サブスリーでは
もう満足されないレベルでしょうが
大崩れせずに
フィニッシュまできちんとまとめられるのは
やはり精神的にも肉体的にも
強いなーと思いました。
お楽しみは来シーズンですね^ ^

おつかれさまでした^ ^ナイスランです♪

2月19日 20:04

tomo

ありがとうございます。
まあ、来シーズンも楽しみが残ったことは運命かなと思っております。今回大阪よりも落ちるの早かった原因がよくわかってないのがマラソンの奥深さですね。

2月19日 20:47

だてっちさん、まさゆきさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

さとるさん、さちお(・×・)さん 他 7人が「すごい! 」と言っています

tomo

2月16日(金)

[ 2月16日 23:19 ]

けいすけさん、フッキーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

tomo

2月14日(水)

おっしー

泉州、後ろから応援しますー(*^^*)

2月14日 22:01

tomo

オッシーさんも出るんですね。お互い頑張りましょう(^ ^)

2月14日 22:18

あぴ

アピくんもいましたよ笑

2月14日 22:07

tomo

達の中に入ってるよ(^ ^)
でも、一本で止めたやん!

2月14日 22:18

あぴ

元からジョグで参加するつもりやったのに長副が煽るから笑

また泉州終わったら走りましょ〜

2月14日 22:31

tomo

うん。またよろしく!
でも、カズマさん速かったなぁ。レベル違うわ。

2月14日 22:34

あぴ

カズマさんはもう遠い存在です。。笑

2月14日 22:56

ヒロさん、まさゆきさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

なり。さん、けいすけさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

tomo

2月13日(火)

ヒロ

応援行きますからね!!

2月14日 7:51

tomo

ありがとう。頑張ります!

2月14日 15:41

けいすけさん、まさゆきさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

tomo

2月11日(日)

[ 2月11日 7:00 ]

まさゆきさん、けいすけさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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