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すっかり遅くなってしまったけど、ＮＡＨＡマラソン無事に完走しました。
観光旅行をメインに、３泊４日で沖縄を満喫！楽しかったです。
マラソンはコースが思っていたよりも上りが多くてきつかった。特に中間地点ちょっとすぎまではツラかったです。
タイムは以下の通り
～５キロ ２９分３７秒
～１０キロ ２７分３６秒
～１５キロ ２８分１９秒
～２０キロ ２８分０５秒
～２５キロ ２７分４４秒
～３０キロ ２７分４０秒
～３５キロ ２９分０５秒（←足の甲が痛いあたり。）
～４０キロ ２７分５４秒（←ちょっと復活。）
残り １０分５２秒
トータルタイムは４時間１分６秒。 ...もっと見る
[ 2010年12月18日 21:42 ]
1人が「応援してます 」と言っています
今日は井川もみじマラソン初参加！
１０キロ女子総合の部に参加しました。
この部門の参加者は２１人でした。
コースは短いアップダウンの繰り返し。景色は紅葉の季節とあって、素晴らしい眺めでした。でもそれも前半しか楽しむ余裕がなかったのが残念。
コース表示がないため、どれぐらいのペースで走ってるのかイマイチ掴めなくて、折り返し地点でなんとかつかめる感じ。同じぐらいのペースで走ってる人を見つけたので、後にくっついて走りました。
結果、なんと２位に入賞！本人が一番ビックリでした。
会場の出店も色々と楽しくて、お野菜色々買っちゃいました。おいしそうなんですよコレが！
帰ってからは引き続き変速ペース走。その後は夕ゴハンを食べに、コメダ珈琲行ってきました！久々でおいしかった～！ ...もっと見る
[ 2010年11月14日 23:37 ]
みい♪
もみじマラソン、お疲れさまでした！
私より前にいるはず！と思ってキョロキョロしてましたが、２位にいたとは！！さすがですね～（＾＾）私は6位にいました。。表彰式の時、初め隅っこの方にいて、直されて台の方へ行ってませんでしたか？今度お会いする時は、ご挨拶できたら・・と思います！
それにしても、レースだけでなく井川往復でも疲れるのに、あの後また走れるなんて、脱帽です。
2010年11月16日 22:38
しゃおしゃお
みぃさん、お疲れ様でした！まさに表彰式の時に端っこにいて、直されてました（笑）みぃさんも参加されているとは聞いていたのですが、相方がみぃさんのゼッケンのナンバーを忘れてしまっていて、見つけることが出来ず残念でした。家に帰ってから６位の方がみぃさんだと知って、ああーお話できてたらよかったのにーと思ったしだいです。
レースの後はコメダでおいしく食べる為に頑張りました！もうそれのみ！食べるために走ったも同然の私です。
2010年11月19日 12:22
～１キロ ５分５０秒（スタートロス２５秒ぐらい）
～２キロ ４分５６秒
～３キロ ５分１３秒
～４キロ ４分４１秒
～５キロ ４分１６秒（このあたりから下りになった）
～６キロ ４分２３秒
～７キロ ４分１５秒
～８キロ ４分１４秒
～９キロ ４分１８秒
～１０キロ ４分４０秒（ラストの心臓破りの坂にて失速気味）
[ 2010年11月11日 6:40 ]
～5キロ 31分55秒（スタートまでのロスタイム3分26秒）
～10キロ 27分59秒
～15キロ 27分18秒
～20キロ 27分14秒
～25キロ 28分42秒（このあたりでＩＮトイレ）
～30キロ 27分41秒
～35キロ 29分52秒（チキンラーメンを食す）
～40キロ 30分08秒（抜け殻と化す） ...もっと見る
[ 2010年11月1日 5:46 ]
肥田 喜代志
お久しぶりです。
すれ違った時に、「あっ、しゃおしゃおさんだ！」
と気がついたのですが、声をかけそびれてしまいました。
私もおでん、お饅頭、ラーメン、おかゆ、お稲荷さんいっちゃいました。
美味しかったですねえ。
2010年11月1日 8:06
しゃおしゃお
おお、ひだちゃんさん！お久しぶりです！
見つけてくださっていたとは嬉しい限りです♪ありがとうございます。
あの大エイドステーションは足を止めて食べちゃいますよね～！たくさん食べられたようでうらやましい限りです。私も来年はもっと…！と食べる方に野望を抱いたりして(笑)それも楽しみの一つですよね。
2010年11月11日 6:36
朝も５時台のＪＲに乗って浜松へ。
浜松駅からバスで現地へ。
９時から駅伝開始。私は６番手。ウロウロと落ち着かない時間を過ごしつつ、順番を待つ。メンバーのみんなとお話したり、応援したり。
いざ自分の番、タスキもうまくもらえず、迷惑かけつつもなんとかスタート。３キロって距離はホント微妙で、ペースがうまくつかめない。抜いたり抜かれたり、繰り返しつつなんとか戻ってこれた。景色を堪能する余裕がなかったのが残念だったあ。タイムは１３分１３秒。私の中ではいい出来だったと思います。 ...もっと見る
[ 2010年5月31日 22:17 ]
まゆぽん
お疲れさまでした！
3kmってどう走ったらいいか分からないんですよねぇ(^^ゞ
まぁ皆さん全力疾走のようですが。。。
浜名湖ガーデンパークも一緒に走りましょ♪
2010年6月1日 0:05
しゃおしゃお
１キロとかなら全力疾走！！！ってなれそうなんですけど、３キロもあるとどこまでとばしてイイのやら？となってしまって。
今度はガーデンパーク参加したいです♪そのときはよろしくお願いしますね。
2010年6月2日 8:57
念願のメロンも無事に食べられて、幸せいっぱい。イチゴステーションではイチゴとバナナ、オレンジステーションではオレンジとバナナ、メロンステーションではメロンとバナナ、キウイステーションではキウイ、そして全部の給水でお水をもらって、とやっていたらゴール後お腹を壊しました。食べ過ぎたかなぁ。
後半３５キロ過ぎからはもう華やかに失速。足が重くて上がらない～！最後のつま恋への坂道は歩いちゃいました。来年もし出るならばココを歩かないで走りたい！ ...もっと見る
[ 2010年4月19日 1:14 ]
肥田 喜代志
お疲れ様でした。
いいタイムでゴールしましたね。
後半苦しんだようですが、フルマラソンらしくていいでしょう。
ゆっくりお休み下さい。
2010年4月19日 2:21
しゃおしゃお
こんにちは！
タイム的にはもうちょっといけたかな？って思っていたのですが、
やっぱりフルマラソンは厳しいですな。
今回は思ったほど筋肉痛がきてないので、そこんとこは助かってます(笑)
2010年4月20日 6:29
みい♪
お疲れ様でした！フルーツステーション、読んでると楽しそう♪って思ってしまいますが、やっぱりフルは大変なんでしょうね～ しかも終盤に坂なんて・・・ ゆっくり体を休ませて下さいね！
2010年4月19日 22:38
しゃおしゃお
みいさん、フルーツステーションはほんとに心の拠り所でした。フレッシュなフルーツがたくさん！後半がキツイけど景色もいいし、来年もまた走ってみたいとＭ的なことを思ってみたりもします。いい大会でしたよ。みいさんもゼヒ！
2010年4月20日 6:31
1人が「すごい！ 」と言っています
今日は焼津みなとマラソン。10キロに参加です。
朝から車はやめて電車で出かけました。
天気がすごく良くて暑いぐらいでした。9時40分スタートで、走り終わった頃の気温が18度ぐらいあったようです。日焼け止めを塗っても焼けてたような気がします。ﾄﾎﾎ。先週の日本平マラソンでもすごい焼けたのに。
コースはフラットで、渋滞もスタート以外はほとんどなくて走りやすかったです。給水も4箇所ほどあって助かりました。7キロ地点ぐらいで飛ばしすぎちゃって、ラスト2キロがつらかった～！最後のストレートも長く感じました。
距離表示が5キロまでと、ラスト2キロからしか拾えなかったので、ラップタイムがバラバラになっちゃいました。 ...もっと見る
[ 2010年4月12日 2:12 ]
おめでとうございます。記念メダルが輝いてます！！
2010年12月19日 21:16
コメントありがとうございます！激しく返信コメ遅くて申し訳ナイです<m(__)m>
記念メダル、毎回色が違うので、今年は何色なんだろうと思うのも楽しいです♪来年もゼヒまた参加して、完走、そして記録更新と頑張りたいです。
2011年1月24日 23:42