プロフィール

らっき

6月9日(土)

とーちゃん。

えー?
佐渡以来ってΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

なのにちゃんと速いところがすごい!

6月9日 22:59

らっき

スイムも佐渡以来泳いでない。来週からやりますw

6月9日 23:57

みゅ~

いつもやっつけ練習なのにしっかりトラ出来るところがポテンシャルの高さですね。

6月10日 9:29

らっき

まずは沼津の距離の練習で精一杯(笑)
沼津楽しみましょう!

6月10日 16:49

むっぴょさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

みゅ~さんが「すごい! 」と言っています

らっき

6月3日(日)

第38回 千歳JAL国際マラソン 完走

42.1km

3時間42分30秒 ヘロヘロ完走

千歳国際マラソン完走。
札幌在住の長男訪問を目的にエントリーしたのだけれど、なんと長男東京出張で入れ違い。
野辺山後2週間しかた経ってないし、1回しか走ってないし、気分はもうグルメ旅に走るしかない。
前日羽田ラウンジビールから始まり、千歳でエゾシカカレー&ビール。受付済ませて、夜は北海道山猿チームと合流させていただいて北海食べ飲み放題居酒屋でビール&ワイン。
早めの解散でゆっくり寝れて、翌日は快調に千歳の会場へ。
無事トイレも済まして10:20スタート。高温が予想されたが湿気が低いせいかさほど暑さは感じられずスタート。
林道の最初の1kはぎゅうぎゅうで6分以上かかる。このコースは前半綺麗に登って後半綺麗に下るので、前半ハーフをキロ5で行ければ3.5くらいでは走れると思ってその通りに。登るといっても急な登りではないので、あまり負担は感じずにハーフは1:43台で通過。気になるのは足元の小石で走りづらい感じ。後半下り基調が続いたが25kを過ぎた辺りから下りなのにスピードが出なくなり5分オーバーに。むむむ?いつもと様子が違うぞ。と思っているうちに下りでどんどん抜かれていく。ジェルをかましてバナナも食べても足は変わらず5:30オーバー。30k以降はキロ6前後の苦しい走りとなりました。32k辺りのエイドでは急に通行規制が敷かれてておかしいと思ったら横で心臓マッサージをされているランナーの姿が。(その後ニュースになってないので無事だと思います)34kに山猿チームが待っててくれたのでそこまでがんばりジェルをいただく。道がアスファルトに変わりゴールまでたどり着くだけ。脚は変わらずキロ6がやっと。
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[ 6月6日 7:50 ]

高橋よしあき(カワサキ931)

千歳ニアミスでした。ワタシは6年ぶり6回目なんですが、久々の森林浴コース、足元は走りづらくも、とてもキモチよかったですネ(^^)
…32キロ地点の心臓マッサージ、まさか?と心配しつつゴールしましたが。報道なかったので、大丈夫だったんでしょうね。

6月6日 9:13

らっき

高崎さんも走られていたのですね。
お疲れ様でした。
検索した限りでは事故はなかったようです。ご無事をお祈りします。

6月6日 23:56

3人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

らっき

5月20日(日)

第24回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 完走

100.0km

13時間13分47秒 お風呂2回付き完走

2年ぶり3度目の野辺山ウルトラ完走。
毎回のことですが42kヤッホーの湯と71k滝見の湯にて温泉に浸かることにしています。
以下備忘録。
前日11時に八王子集合。鶴川から多摩センター、次男が通う中央大学を抜けて八王子へ。
寿司7名集合で2台で長坂インター経由で会場手前のレストラン最高地点でカレー。
受付済ませ、ホテル黒岩荘。
お風呂入って我慢できず一人缶ビールw
夕食6時、おかずたっぷりなのでビール少々。ご飯2膳。
ちょうどヘンリー王子の結婚式だったけど、8時消灯。何時に寝れたのかわかりませんが、2:30起床。3時朝飯。ご飯2膳。
4時集合で記念写真でスタート地点へ。
スタートは気温2℃なので防寒ビニール着用。最初から登りは歩くことにしてたので、安心できる35kまでビニールかぶってました。山登りは石がゴロゴロでトレランシューズで正解。高山のせいと朝飯のせいで胃は重いし体も重い。黙々と歩く。抜かれようと歩く。平地や下りでは前の人を追い抜く、これの繰り返し。
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[ 5月26日 16:29 ]

飛脚・A25

らっきさんの場合、温泉は外せないのねー(^^)

5月22日 10:20

らっき

タイムよりお風呂ですね。来年は3つ入ろうかな。

5月22日 19:51

いっちい

野辺山ウルトラをめーいっぱい楽しんでますね~♪
レースぢゃなくてマラニック♪

5月22日 20:41

らっき

確かに競争してる気はないですね。いかに自分と戦いながら想定したイベントをクリアするか、だねw

5月23日 6:58

Martinさん、むっぴょさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

らっき

5月15日(火)

KAO

イタリアンフレンチってありそうであまりないかも。。どこですか?こっそり教えてください!

5月16日 2:26

らっき

半蔵門にあります。来日の際お連れしますよ。

5月16日 6:10

KAO

是非〜!

5月16日 6:31

ゆかりんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

らっき

5月13日(日)

すみ

あ。いーな。楽しんで〜

5月14日 8:08

らっき

久々に行かない?

5月14日 19:24

すみ

ホノルルも久ぶりに行きたいけど休みも費用もUTMBに使うから今年は厳しいなぁ。
まかにや若葉さんに会ったら宜しく言っておいてね!

5月14日 23:34

らっき

まかには会えるかもしれないけど、若葉はマラソンに顔出すのかな??

5月15日 0:14

かくらいさん、doubleberryさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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