[ 2010年2月28日 22:12 ]
1人が「すごい！ 」と言っています
[ 2009年12月20日 21:07 ]
今ちゃん
お疲れ様でした＾＾！
４分４０秒でハーフ走り切る走力！
スゴイ！
目標にしたいと思います。
2009年12月21日 17:16
なかちゅう
もっともっと高いレベルのランナーを目標にしてくださいね。
小出氏が書いていたように、全力走とか本番でのペース走をもっと取り入れないと記録アップはなさそうなので、頑張ります。
お互いに頑張りましょうね。
2009年12月21日 21:35
ちょくりん４５
お疲れ様です。
ハーフ100分切が目標ですが、私はまだまだです。
｢積極的なレース｣、という姿勢は私も練習段階から見習わないといけないですが、どうもエンジンのかかりが遅いタイプなのでうまくいきません。
2009年12月22日 12:13
なかちゅう
最初から突っ込んでいかないという気持ちと途中からバテバテになるなら抑えていったほうがいいのではという気持ちが交錯します。今回のレースは最初から消極的だったことは間違いないことだったと思います。いわゆる「いいとこなし」で終わってしまったという感じでした。これからも頑張ります。
2009年12月23日 12:56
[ 2009年12月6日 17:13 ]
お疲れ様でした。
ちょっと納得いかないタイムと内容といったところでしょうか。
気持ちを切り替えて、来週の東京マラソン、頑張ってください！
2010年2月21日 22:02
いつもありがとうございます。
自己ベスト＆サブフォーだけど、・・・・・です。
東京マラソンは楽しく走るので、４時間半ぐらいかな？？
記録狙いは１２月の奈良マラソンにしようかなと思っています。
2010年2月22日 22:50