プロフィール

ランララン♪

12月9日(日)

Qingdao

今日は寒かったですね。
ウェアはどんな感じでした?

12月9日 22:44

ランララン♪

ロングタイツにショートパンツ重ね履き。長袖シャツに一枚物のウインドブレーカー。下にユニクロの半袖のエアリズム着てます。これは本当におすすめです。特に寒い時に。浜松も海風きつそうですよね。

12月10日 0:02

Qingdao

吸水速乾アンダーは高いですが、エアリズムなら汎用性があるしセールも頻繁に行うので良いですね。試してみます。

12月10日 15:30

ランララン♪

私も最初はファイントラックの代わりにならないかと思って購入したのですが、その点では別物でした。汗かくと肌に張り付きますが、不思議と不快感はなくてサラサラした感じです。気にならないというか。一番良いと思うのは「寒さ対策」です。これ一枚来てるだけで寒さ、風対策になるように思います。

12月10日 17:41

ナカナカさん、Qingdaoさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ランララン♪

12月3日(月)

ミール

毎日、しっかりラップを記録されてますね♪
きちんと記録を残すときは、いい練習ができている証拠のような気がします。
あ、あと、ちょっと遠回りするときも、調子が上向きな証拠ですね!(^^)!
私もそうした状態にそろそろしたいです。

12月3日 22:55

ランララン♪

さすがの鋭い指摘で恐れ入りました。あんまり遅いとラップ書く手間さえ面倒ですしね。
ミールさんはアキレス腱回復したようで良かったですね。防府はこちらでも放送があると思います。頑張ってください。

12月3日 23:28

さとぴよさん、ebaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ナカナカさんが「すごい! 」と言っています

ランララン♪

12月2日(日)

ケン

後半いい感じであがってるんじゃないでしょうか。
おおがき近づいてきましたね、少し膝に不安がある状態でしょうか、いい状態で出られるといいですね。

12月3日 17:55

ランララン♪

ありがとうございます。
左膝の故障で丸1年走れなかったんです。今年の1月から徐々にリスタート。清流マラソンでレース復帰しました。
その後も少しでも走ると左だけほぼ100%違和感が出ますが膝周りのマッサージと回転運動で今のところ概ね回復しています。走れないほどひどくならないようにだけ注意しています。

12月3日 20:51

ミールさんが「応援してます 」と言っています

ランララン♪

11月29日(木)

eba

大垣ハーフ参戦なんですね~、お互い楽しめるといいですね。

11月30日 8:30

ランララン♪

ハーフはひたすら一生懸命走るしがないですね。そのうちフルにしてくれないかと思ってるんですが。今度はどこかでお目にかかれそうですね。

11月30日 9:02

1人が「応援してます 」と言っています

ランララン♪

11月26日(月)

eba

R258から見えるので、一度行ってみたいなぁとは思いつつ、行けてません。
見晴らしは良さそうですね~(^O^)/

11月27日 9:30

ランララン♪

大きな山じゃないので1時間も走るとだいたいのコースを走ってしまう気がします。眺めは濃尾平野一望です。今度は朝から行ってみて拡張性がないかあちこち動いてみようかと思ってます。

11月27日 23:09

ケン

な、なんか命がけですね(笑)
海津にそんなところがあるんですね、行ってみたいです~

11月27日 12:33

ランララン♪

クマ、いるのかいないのかはっきりして欲しいんですけどね。

11月27日 23:26

1人が「応援してます 」と言っています

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