プロフィール

階段ランナー

11月18日(日)

体重: 52.2 kg

体脂肪率: 14.0 %

[ 11月18日 7:25 ]

スズマルさん、わかりんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

11月17日(土)

体重: 53.6 kg

体脂肪率: 14.0 %

たっかん 

おもろそうやなと、深夜番組はあきません。。

11月17日 8:17

階段ランナー

録画しときます(笑)

11月17日 20:57

REP(レップ)さん、スズマルさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

わかりんさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

階段ランナー

11月15日(木)

体重: 53.0 kg

体脂肪率: 15.0 %

スズマルさん、シナモンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

11月13日(火)

[ 11月13日 5:16 ]

REP(レップ)さん、わかりんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

11月10日(土)

体重: 52.0 kg

体脂肪率: 14.0 %

[ 11月10日 6:00 ]

たっかん さん、スズマルさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

11月7日(水)

体重: 52.8 kg

体脂肪率: 15.0 %

たっかん 

同感です
しっかり暖めてからスタートしましょう!!

11月7日 12:28

階段ランナー

寒くなりましたしねえ。ラン後のケアも重要ですね(^^;)

11月7日 20:35

スズマルさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

11月6日(火)

体重: 53.2 kg

体脂肪率: 14.0 %

わかりんさん、スズマルさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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