プロフィール

ぺー さんが 第11回 萩・石見空港マラソン全国大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年10月21日(日)

種目: ハーフマラソン

いきごみ:

75分台目指そー

ぺー

9月2日(日)

第35回 八幡高原聖湖マラソン大会 完走

21.0km

1時間20分27秒

体重: 54.9 kg

今年で10回目の参加になった聖湖のハーフマラソン。
練習量に対しての不安は…的中した形になってしまいました。
それにしても暑かった。スタート時の気温は28℃だったらしいけど、もっと暑いように感じました。

5km 0:18:33 (18:33)
10km 0:37:04 (18:31)
15km 0:56:31 (19:27)
20.0975km 1:16:42 (20:11)
21.0975km 1:20:27 (03:45)
というわけで80分以上かかる結果になってしまいました。
12kmくらいまでは我慢できたんですけど、そこから一気にへばりました。
去年と比較すると、後半のラップが3分も悪いです。トータルで去年の3分20秒落ち。ほぼ1km差をつけられてる計算です。
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[ 9月2日 23:15 ]

1人が「写真GOOD! 」と言っています

ぺー

8月26日(日)

体重: 55.1 kg

ぺー さんが 第35回 八幡高原聖湖マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年9月2日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

77分台目指します

ぺー

8月18日(土)

体重: 55.9 kg

イベント盛りだくさんなお盆でした。
13、14日は親戚が来てたり同級生とバーベキューしたり地元の祭りへ行ったりでランはおやすみ。
15日、日帰りで江田島へ。少しゆっくりして嫁と息子を残し匹見へ帰宅。その後ランニング。
16、17は仕事。大会前日なので刺激を入れてみた。やや下りのコースではあるけど3分で走ったつもりが2分56秒。意外と足は動いている。

そして久々のレースを走りに庄原は道後山のクロカンパークへ。
暑さはさほどでもない気がしました。
去年と比べたらだいぶ練習量が減った状態ではありますが、どの程度走れるのか?
おそらく18分前後ってとこだろう。

1km  0:03:25  0:03:25 ...もっと見る

[ 8月20日 17:29 ]

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