プロフィール

しゅおん

5月18日(金)

よしさんが「応援してます 」と言っています

しゅおん

5月17日(木)

よしさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

しゅおん

5月16日(水)

kayzoo

やっぱり故障が怖いですよね。お互い、元気にこれからも走っていきましょう〜。

5月16日 20:53

しゅおん

ありがとうございます。
お互い気をつけましょう

5月17日 20:51

満身創痍のランナーさん、よしさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

特別な高みさんが「すごい! 」と言っています

しゅおん

5月15日(火)

満身創痍のランナーさん、けにゃさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

しゅおん

5月13日(日)

kayzoo

良くないですね。
湿布も良いかもしれませんが、ストレッチポールを使ってほぐされるのも効きますよ。

5月14日 21:53

しゅおん

ありがとうございます。
ストレッチポールも使っています。

5月15日 21:00

2人が「応援してます 」と言っています

しゅおん

5月12日(土)

kayzoo

昨日は朝と晩とお付き合い頂きありがとうございました。
やっぱり速い!

5月13日 9:52

しゅおん

お疲れ様でした。
山と500mのインターバルときつかったです。
今日は残念でしたね。

5月13日 19:26

えっこさん

練習会でお会いするの、久しぶりでしたね。
足の違和感、大丈夫ですか?

5月14日 6:22

しゅおん

気にしてもらい、ありがとうございます。
一週間前に痛みが出て、収まったかなと思ってましたが、まだ完治していないようです><
湿布貼ったりしてケアに努めます。

5月14日 20:53

yukimiさん、満身創痍のランナーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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