プロフィール

エムサカ

5月26日(土)

fooさん3.5

お疲れ様です。たまにゴルフ行きましょう。

明日は4:00スタートの早朝ゴルフに誘われて

行ってきます。

5月26日 19:38

エムサカ

お疲れ様です!
明日の早朝ゴルフ、頑張ってください!
来月は毎週、入っていますので無理ですが、
7月以降、是非一度やりましょう!

5月26日 19:47

マイケルさん、ぜんまいさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

エムサカ

5月24日(木)

ぜんまいさん、マイケルさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

エムサカ

5月20日(日)

第44回 洞爺湖マラソン2018 完走

10.0km

1時間02分44秒
コウキチ

完走お疲れ様でした。
フルを完走した仲間からは暑かったとの声も。
次のレースに向け脚を作って下さい。

5月20日 21:06

エムサカ

コウキチさん、ありがとうございます。

次に向けて、頑張ります!

5月20日 21:19

八雲

エムサカさん、お疲れ様です。
「洞爺湖」お疲れ様でした。
無理せずですよね!!
素晴らしい走りです!!
次は「美瑛」になりますね。
一度走ってみたいです。

5月21日 14:16

エムサカ

八雲さん、ありがとうございます。
洞爺湖、お会いできなくて残念でした。
自分は指少し痛みましたが、気持ちよく完走できました!
次は美瑛で、一年ぶりのハーフ楽しみたいと思います。
下り基調で、景色も良くて気持ち良いですよ。
八雲さんもぜひ、一度走ってください!

5月21日 15:07

さっちさん、ユッキーさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ぜんまいさん、ハンサム姐さんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

エムサカ

5月17日(木)

体重: 66.0 kg

ハンサム姐さんさん、ユッキーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

エムサカ

5月16日(水)

体重: 66.3 kg

マイケルさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

エムサカ

5月14日(月)

体重: 66.0 kg

八雲

エムサカさん、お疲れ様です。
札幌は夜霧雨になったのですね。
長万部はとっても星が綺麗な夜でした。
寒かったですが^^;
胸の痛みはやはりゴルフをされると出るのですね。
筋肉からの痛みですが、大事になさって下さいね‼

5月15日 4:55

エムサカ

八雲さん、お疲れ様です!
長万部は星空でしたか?
札幌は霧雨で寒かったです。
胸はゴルフスイングで痛みます。
ランの時も響きますが、何とか走れる状態
です。
洞爺湖は10kmなので、走ります!
会えたら良いですね❓

5月15日 6:04

ユッキーさん、さっちさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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