プロフィール

エムサカ

1月9日(水)

八雲

エムサカさん、お疲れ様です。
ジムでのトレッドお疲れ様でした。
踵の痛みのほうはどうですか?
和らいできていますでしょうか?

1月10日 17:58

エムサカ

八雲さん、お疲れ様です。
踵は朝起きるときはまだ痛みますが、少しは走れるくらいまでには回復してきています。油断禁物ですが、ストレッチしながら様子見します。
ご心配いただきありがとうございます。
八雲さんも別大怪我なく迎えてください。
応援しています!

1月10日 20:55

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エムサカ

12月24日(月)

八雲

エムサカさん、お疲れ様です。
足の状態良くないようですので、無理されなくて良かったと思います。
バイクも良い練習になりますよね!!
メリークリスマスです。

12月25日 20:00

エムサカ

八雲さん、お疲れ様です!
助言ありがとございます。
年末年始、走るのは休んでみます。
ただ、体重もヤバイし、心肺機能あまり落とさないように、がんばってみます。
遅くなりましたが、メリークリスマス????です!

12月25日 22:26

おたつさん、コウキチさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

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