プロフィール

やまちゃん

9月22日(土)

きよはる

さすがのライドテクニックでしたね!! 脱帽でした。

寒くなりますが、次回もよろしくお願いします。

9月22日 20:55

やまちゃん

こちらこそ、おつかれさまでした。
次回もお願いします。

9月23日 9:53

ゾウさんが「応援してます 」と言っています

katsuさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

やまちゃん

9月20日(木)

zephiyama

足か腰でも傷めた!???(涙)

9月21日 8:20

やまちゃん

膝とケツです。ランをすると左足の着地の時に体重を支えられなくて膝と股関節がしびれてカックンとして走れないんです。
トレランに無理して出てから不調です。来週のウルトラは無理としても来月のえちごくびきのは出るつもりですが、どうなりますか?

9月22日 21:00

zephiyama

あちゃ、、、でも無理しない程度でいいから走ってた方がいいと思うよ。

9月22日 21:18

やまちゃん

ありがとうございます。忘れない程度には走っていきます。

9月23日 10:00

ゾウ

ちゃんとメンテナンスしなくちゃダメだよ(^-^) 整骨院の先生も心配してたよ(^-^)/

9月22日 13:44

やまちゃん

ありがとうございます。
どうもね~めんどうはくさくてね~

9月22日 18:54

ゾウさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

やまちゃん

9月17日(月)

☆けん・ずるうさぎ

ランスマいつも録画して見てます(@_@)♩
今は暫く出先なんであとからユックリ鑑賞です。
ワタシもケツ痛が取れず・・・

9月18日 17:03

やまちゃん

見ましたか?、恥ずかしいかぎりです。五合目でアウトじゃ、どうのもなりませんね。

今月は休養を多くして膝の痛み、ケツの張りが出ないように精進して来月のえちごくびきのに備えます。

9月19日 22:45

ゾウさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

やまちゃん

9月15日(土)

ゾウさんが「応援してます 」と言っています

やまちゃん

9月12日(水)

katsu

不便を感じるでしょうが頑張ってください????。

9月12日 11:15

やまちゃん

ありがとうございます。震災に合うと大変ですね。思い出しました。

9月13日 11:09

zephiyama

あぁ〜〜、俺も豊平川河川敷を走ったことあるよ。札幌は大都会なのに自然多いよねぇ〜。おちかれさんでした!

9月12日 11:15

やまちゃん

ありがとうございます。ほんと札幌はいいですよね。何度でも行きたいものです。

9月13日 11:11

ゾウさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

mymy店長さん、katsuさんが「すごい! 」と言っています

やまちゃん

9月8日(土)

きよはる

やまちゃん、体調戻ったのかな!? 完走おめでとうございます!

ボチボチ、バイク練始めましょうか。 店長もやるようだから。

9月10日 9:27

やまちゃん

バイクもやりたいです、よろしくお願いします。

9月10日 17:21

zephiyama

おちかれさんでした!!知り合いも出てたけどツルツルレースだったらしいね。やまちゃんも痛いとこあるんだ!??(涙)

9月10日 11:07

やまちゃん

そう、ツルツルでした。ぼちぼちやっていきます。
エントリーはいっぱいしてるけど、ひどくならないようにまずは完走目指します。

9月10日 17:24

ゾウさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

やまちゃん

9月3日(月)

謝謝

今週末どこのトレイル何ですか?

9月3日 12:57

やまちゃん

長野、須坂での須坂米子大瀑布スカイレース、30キロです。 モチベーションが下がりっぱなしです(涙)

9月3日 15:58

ゾウさんが「応援してます 」と言っています

やまちゃん

9月2日(日)

ゾウさんが「応援してます 」と言っています

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