KOZO
プロフィール
4月22日(日)
8.0km
JogNote
3月31日(土)
11.4km
快晴の週末なんで、満開の桜????を観にお花見®️un
[ 3月31日 10:48 ]
3月25日(日)
8.2km
桜開花???? 朝®️un気持ち良し♫
[ 3月25日 9:19 ]
3月18日(日)
春の朝®️un気持ち良し。 身体はしっかり重めw
[ 3月18日 10:08 ]
3月3日(土)
約1ヶ月ぶりの®️un サボりまくりにも程があるな。。笑 春を感じる快晴の朝に走るとやっぱり気持ち良し!!
[ 3月3日 8:30 ]
2月3日(土)
サボりまくりの®️un再開。 二度寝を誘惑に克ち、早朝®️un。笑 ナハ以来丸2ヶ月ぶりの割には、まあまあな感じ。
[ 2月3日 8:09 ]
11月26日(日)
10.4km
本番前の最終®️un 今月の回数は少なかったけど、ハーフ3本。 まあまあかなと。
あとは本番までしっかり足を休めます。
[ 11月26日 19:00 ]
11月25日(土)
10.0km
一昨日ハーフ、昨日は京都ブラブラ13,000歩。 流石に足は疲れ気味。。 明日ラストで、後は休める予定。
[ 11月25日 10:58 ]
11月23日(木)
22.0km
本番前の最終ロング走。 ん〜〜前のハーフの時と同じ左モモ裏がツリそうになるな。。
[ 11月23日 18:58 ]
11月19日(日)
21.1km
昨日はサボってしまったんで、しっかりハーフトレ。 ハーフで限界なんやけど、ナハはどうなるやら。。
[ 11月19日 13:53 ]
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