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zephiyama

3月28日(火)

故障の前兆 気を付けて下さい。

3月29日 21:10

zephiyama

ありがとうございます。怪我に繋がりそうな状態を何度も経験しているので自分なりに意識し始めていますがうまく逃れられると良いなと思ってます。普段と同じにやっているのにその時その一瞬の何かが違っているんでしょうね、、、難しいです(汗)。

3月29日 21:17

さっしーさん、カズボーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

zephiyama

3月26日(日)

第36回 佐倉朝日健康マラソン 完走

10.0km

40分56秒

【第36回佐倉朝日健康マラソン】の10キロを走ってきました。
いつもならここはフルマラソンでの参加なんですが、今回は2週間前に別のフルマラソンを入れてしまっていたので『どうしよっかなぁ〜』と迷ってる間にフルマラソンは締め切られてしまいました。して仕方なく(?)超久しぶりに(10年ぶりくらい?)ここの10キロに参加。

コースはフルマラソンと同じく丘の上にある《岩名陸上競技場》スタート・ゴール。
もちろん距離は短いですが、序盤オーバーペースで下って行ってしまうのとラストそこを登り返す苦しさは一緒です。
天気は真冬の寒さに加えて雨、、、今日はこの寒さに尽きました。

参加者名簿を見て同年代で僕よりはるかに力のある2人の名前を発見。他に知っている名前はなかったので今回の目標を年代別3位以内!!に設定。60歳以上の参加者が400人を超えていたのであまり自信はなかったんですが目標はなるべく高く(笑)と。 ...もっと見る

[ 3月26日 16:36 ]

謝謝

お疲れさまでした
3位おめでとうございます
風邪、気をつけて下さい。

3月26日 16:53

zephiyama

ありがとう!!家に戻ってうだうだしてたら息子家族が遊びにきてそこから酒盛り、、、がっつり飲んだら風邪菌も近寄れなかったようで大丈夫です。飲み過ぎのおかげでこの時間に目が覚めちまったけど(汗)。

3月27日 4:14

ハシルヨミテテ

入賞おめでとうございます‼︎
あの地獄坂は鹿沼に匹敵しますね(>_<)

3月26日 16:56

zephiyama

あんがとさん。ラストのあの坂をしっかり走れるかどうかでタイムに大きな差が出ちゃうよねぇ〜〜。今回はいまいちダメだった(泣)。(5月の鹿沼ではがんばるぞぉ〜〜(笑))

3月27日 4:16

あっくんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

かっしーさん、しゅくぞうさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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