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2013年4月6日(土)

11.0km

1時間16分23秒 6:54 /km 769kcal いつものコース

移植手術の前後でずいぶん開いてしまって、久しぶりのジョグでした。
春の嵐が来るっていうから、早起きして降り出す前に・・。
走れないかと思ってたけど、そうてもなかった。

[ 2013年4月7日 21:37 ]

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