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2011年6月12日(日)

10.6km

1時間24分04秒 7:54 /km 830kcal

10.4km

1時間24分05秒 8:02 /km 816kcal

■標高

3.6km

35分18秒 9:34 /km 288kcal

4.3km

35分24秒 8:06 /km 340kcal

■標高

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