プロフィール

11月9日(土)

はれ

2.73km

19分02秒 6:58 /km 0kcal アップ

10.66km

47分23秒 4:26 /km 0kcal 10kmタイムトライアル

1.35km

09分56秒 7:21 /km 0kcal ダウン

今日はONE TOKYOのマンスリーバーチャルマラソンの日で同時開催のイベントに参加してきました。
有明の防災公園の10kmタイムトライアルのコースベストで昨年の川崎国際以来の45分切りできました。風が少し強かったけど気持ちのいいコンディションでした。
ONE TOKYOのスマホのアプリだと短く出てしまうのでこのアプリで45分切りたいのが希望ですが。
今日のコーチは松尾和美(エドモントン世界陸上マラソン代表/ベルリンマラソン優勝)さんでした。今日も色々参考になる話、ありがとうございました。

[ 11月9日 13:10 ]

みつえもんさん、naokoさん 他 4人「応援してます と言っています

ひこちゃんさん、りょびんさん 他 2人「すごい! と言っています

Masatakaさん、キキさん 他 13人「写真GOOD! と言っています

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