プロフィール

2011年6月19日(日)

はれ

3.0km

30分00秒 10:00 /km 149kcal

ジム再開
柔軟とラン。
ゆっくり走ったけど、息切れはなし。
でも、ラスト5分で膝に軽い痛みが。。。

[ 2011年6月19日 23:12 ]

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