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8月13日(火)

はれ

45.38km

12時間08分59秒 16:03 /km 2745kcal 六甲全縦走(正規ルート)

恒例真夏の全縦走、今年はとまとと。走力不足と高温で菊水山ですでにダウン。食事が喉を通らず、糖質は全てドリンクで補給。何度も止めようと思うが掬星台まで上がると、台風の影響の強風で涼しい。これは神風と縦走を続行。藤原商店でスイカをゲット!足は売り切れ、後半はほぼ歩き。過去最も辛い全縦走を耐えて、無事Wゼンジュー北京達成。

https://www.relive.cc/view/gh38899262139

[ 8月14日 10:51 ]

まゆまゆ

この暑い中、お疲れ様でした。
ドリンクばかりの補給は内臓やられるので、休養しっかり取って下さい(*^^*)

8月14日 11:15

とた

サンキュー!今日は家でゆっくりしています。(o^―^o)

8月14日 17:37

だっち

どこ行っても、絵になりますね~(#^^#)
六甲全縦走、一度行ってみたいと思ってるんです。

8月14日 22:47

とた

名古屋まで走っただっちさんなら楽勝❗☝️✨
しかし夏は暑いっす(^^;;

8月16日 9:37

KATSUさん、トコモヤンさん 他 7人「すごい! と言っています

わんてんさん、だっちさん 他 10人「写真GOOD! と言っています

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