プロフィール

7月11日(木)

くもり

6.0km

40分26秒 6:44 /km 357kcal 鳴尾浜 朝活

朝晩は暑さましかな( -_・)?鳴尾浜まで少し朝活~~走ってるか歩いてるかわからんくらい……
仕事終わってプチ筋トレ♂
立ち腹筋ローラー、クランチ、鉄アレ腕立て各100回〆
阪神尼崎のごん兵衛♪

[ 7月12日 7:01 ]

パンダさん、モンちゃんさん 他 3人「応援してます と言っています

オマルさんが「すごい! と言っています

えるちゃんさん、みゅちゃさん 他 10人「写真GOOD! と言っています

おすすめイベント

JogNote