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1月23日(水)

はれ

10.0km

53分45秒 5:22 /km 666kcal 夜ランコース 魚住往復

2.0km

133kcal アップ、ダウン

ちょっと会議が長引き、銭湯ベースの練習会には参加出来ず。
帰宅後に一人寂しく夜ランでした。

[ 1月23日 23:08 ]

くっじーさん、YOSIZZLAさん 他 6人「応援してます と言っています

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