プロフィール

1月23日(水)

はれ

0kcal

8.0km

1時間50分00秒 13:45 /km 225kcal 神の谷地域福祉センター他

腰痛が一応寛解と言うことにして1週間ぶりに少し歩きました。途中走りもいれてみましたが、やはり腰にひびきます。まあ、ボチボチ行かなしゃーないかなあ・・・!(^^)!

[ 1月23日 13:46 ]

あおちゃん

寒い時は、無理しないで下さいませ。

1月23日 21:36

detakiri

ありがとう。歳を考え朝ランはやめてなるべく日差しのある日中にと思っております。無理せずボチボチとやっていきます。

1月24日 6:56

Kidatchi

無理禁でお願いします。

1月24日 8:38

detakiri

ありがとう。無理しようにももう無理は利かなくなっています。ボチボチやっていきます。

1月24日 17:44

Weiweiさん、Kidatchiさん 他 1人が「応援してます と言っています

おすすめイベント

JogNote