プロフィール

1月19日(土)

42.2km

2時間35分27秒 3:41 /km 0kcal 畑貯水池8周+200m(20:06 19:40 19:35 19:17 19:19 19:10 19:08 18:33 37)

畑貯水池マラソン。
朝はかなり冷え込む。畑貯水池は3℃くらい。
月、水、木とポイント入れて来たので疲労もだが膝が痛い。
アップで1周。やはり膝痛い。サロメチールを塗ったのだが…アップ後にもう一度化粧直し。
スタート前にペーラン組にご挨拶。今日は3人か。寂しいな。
寒いな…寒いな…と稲川淳二ばりつぶやきスタート。
寒いなら 暖まるまで待とう ホトトギス
と、最初はゆったりと。3㎞過ぎて、さすがにマッタリし過ぎかな?と思ったが、1周目が20:06、おや?想像より速い。
少しずつペースも気温も上がり、不安の膝痛も…大人しくして欲しい。
途中から3:40切るペース。余裕もある。
そのまま周を重ね、7周までギアと脚を残すことに成功。
ラスト1周はペースアップ。
最後200mはいつもは40秒かかる所を37秒と、最後まで脚を使えた。
この疲労の中で、良く走ったと自分を褒めてあげよう。
が、今の日本を取り巻くウルトラマラソン界は、このペースで入ってこのまま最後まで行かねばならない。
人間じゃねーなw

練習後はほうじょう温泉へ。
昼御飯にバイキングとも思ったが、先週S4さんに教えて頂いた担々麺がかなり美味しかったので、また行ってみる。
前回の黒担々麺は辛さが足りなかったので、今回は赤担々麺に、更に肉飯も。
美味しいのだが、赤はかなりの辛さだ。ガチの激辛だ。スープがほとんど飲めなかった。次からは普通のやつだな。

[ 1月19日 14:06 ]

yuki.w

42kmからの担々麺、恐れ入りました(^^)

1月19日 17:54

ランノフ

今年はスタミナ練習が足りてないので、別大前の距離走ではギリギリなタイミングですね。
担々麺、前回のがとても美味しかったので、もっと辛いの食べてみたいという衝動でしたが、普通のが一番でした( ̄∇ ̄)

1月20日 17:35

さちお(・×・)さん、マナトさん 他 6人「すごい! と言っています

ケージさんが「お役立ち と言っています

キム兄さん、さおりんさん 他 4人が「写真GOOD! と言っています

おすすめイベント

JogNote