プロフィール

1月18日(金)

5.05km

53分53秒 10:39 /km 350kcal 6414歩

JogNote

■ラップタイム

1000 m 10分09秒
2000 m 09分54秒
3000 m 10分21秒
4000 m 09分50秒
5000 m 12分46秒

■標高

夜勤明けです
帰宅ランするにも寒いので、飯能まで電車で行って巾着田のとんちぼへ
今日のプレミアム日本酒は而今!
そして冬限定の「かまたまつけそば」がめちゃくちゃ美味い
飯能駅からの山道、風は冷たいけど春の気配がちらほらと
おなかがいっぱいになった後、家へ12キロ、雁坂コースの県道15号線をのんびり走って帰りました

[ 1月18日 15:20 ]

らっくさんが「応援してます と言っています

いでゆりさん、緑鬼さん 他 1人が「写真GOOD! と言っています

おすすめイベント

JogNote