プロフィール

1月10日(木)

くもり

5.0km

55分04秒 11:00 /km 185kcal 238Kcal

体重: 62.1 kg

体脂肪率: 7.9 %

摂取カロリー: 1531 kcal

体年齢: 59 歳

心拍数: 64 bpm

最高血圧: 114 mmHg

最低血圧: 62 mmHg

今年一番の冷え込みだった。マイナス1.6℃

PM  7:30~  ダンス 6月のパーテイルンバで回答した。
        先生夫妻に瀬戸第九の券を差し上げた。

[ 1月10日 23:37 ]

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