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1月9日(水)

はれ

10.0km

55分28秒 5:32 /km 666kcal 夜ラン 住吉神社往復

1.0km

67kcal アップ、ダウン

定時退社の水曜日ですが、なかなか定時きっかりで帰れず、今夜も帰宅後に一人夜ラン。
やっと仕事も落ち着いてきたので、来週は練習会に参加したいものです。

[ 1月9日 23:18 ]

ツヨポさん、くっじーさん 他 5人「応援してます と言っています

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