プロフィール

1月5日(土)

30.48km

3時間31分39秒 6:56 /km 1405kcal 31605歩

JogNote

■ラップタイム

1000 m 09分59秒
2000 m 06分44秒
3000 m 05分21秒
4000 m 06分44秒
5000 m 06分48秒
6000 m 07分45秒
7000 m 07分09秒
8000 m 05分35秒
9000 m 06分47秒
10000 m 06分57秒
11000 m 06分28秒
12000 m 06分53秒
13000 m 05分25秒
14000 m 06分10秒
15000 m 07分56秒
16000 m 07分55秒
17000 m 07分54秒
18000 m 06分38秒
19000 m 06分33秒
20000 m 06分31秒
21000 m 06分34秒
22000 m 06分23秒
23000 m 05分40秒
24000 m 08分44秒
25000 m 06分41秒
26000 m 05分51秒
27000 m 06分27秒
28000 m 06分28秒
29000 m 06分15秒
30000 m 06分59秒

■標高

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