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1月4日(金)

はれ

10.0km

1時間00分00秒 6:00 /km 0kcal WS3本×50分ジョグ

きれいな空でした。
港に大漁旗がはためいていました。
1年の始まり、良い天気 青空に励まされます。

月曜日から仕事です。16連休もしてしまった。
良く休養できたな。願張らねば・・・。

[ 1月4日 12:45 ]

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