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11月25日(日)

はれ

21.0km

1時間57分39秒 5:36 /km 1310kcal 伊賀上野シティマラソン

先週のレースでまたふくらはぎを痛めたので、1週間安静にしてました。
奈良マラソンは失敗できないので、今日はキロ6で。
スタート後、キロ5.5で走っていたので、このペースでいけば2時間は切れるなと、このまま走る。時々足は痛くなったが、最後までこのペースで走り、なんとか2時間切れた。

奈良マラソンは快適に走りたい。
私、失敗しないので・・・

[ 11月25日 19:43 ]

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