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2012年7月4日(水)

5.1km

34分01秒 6:40 /km 4.1

新しいシューズ&コースでのジョグ
走り始めは軽快だったが、中盤以降から足にきた
脇腹や膝以外に拇指球のあたりと足首もやや痛んだ
総合的には前回より良い走りだったと思う

[ 2012年7月4日 19:01 ]

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