プロフィール

9月8日(土)

2.0km

11分45秒 5:52 /km 145kcal ジムでトレミ

土曜日出勤後にクルマの右のミラーの格納が壊れたので、クルマ買った中古屋へ行き交換してもらった❗ほんとは新品が良かったが値段聞いたら片方で5万と聞き焦り中古をネットで探してもらいそれでも半額

それから久しぶりのジムに行って着替えてからシューズロッカーの番号忘れてしばらく探したら番号思い出してよかった

忘れるほど行ってない

時間もなくスピードあげて走った❗かなりの汗が出た

残業続きで走れない日々が続きましたが

それまでの唯一の運動は通販で買った

スクワットマジックを朝に1分を2セット

やってから2週間たちあえて体重計は乗らず

1ヶ月後どーなるか楽しみ

仕事は相変わらず忙しく職場もみんな疲れてるし毎日残業出きるか聞きにいくのがホントにつらい

嫌味や返事もしてくれない時もある

なるべく帰れる時は帰してるけど、この思いは伝わらず残念です

こっちも疲れてると叫びたい気分

明日も仕事なので体調に気をつけて頑張って行こう

[ 9月8日 20:46 ]

さとみ

お疲れさまでした(^ ^)
スクワットマジック、というのがあるのですね〜。今後の結果報告が楽しみです。
最近、連日勤務されているようで心配していました。体調を崩さないようにお気をつけて、明日も頑張ってください。
また落ち着いたら、ランご一緒させてください〜(^-^)

9月8日 21:24

hiroya

ありがとうございます❗シーズンに入って練習出来なくて焦りもありますが、とりあえず今は仕事を優先してそしてその中でできるトレーニングに励みたいと思います❗また走れるようになったら一緒に走ってください

9月9日 7:46

ハルさん、ふじたさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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