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8月19日(日)

10.0km

58分10秒 5:48 /km 784kcal あくあぴあぐる

朝4:55スタート。涼しくて走りやすくなってきた。今週風邪気味で病み上がりなのでゆっくり10kmで終了。途中今日もツルさんとご挨拶。

[ 8月19日 8:50 ]

りき

どこに行けば(≧∀≦)やぎマンさんに会えるんすか?つるさん率高いっすね笑笑

8月19日 12:52

YAGIMAN

最近週一ペースになってしまってますが、、、土日の朝5時過ぎ頃からあくあぴあの4kmコースをどっちか周りで走ってる事が多いですね。そしてツルさんとお会いしない日は無いですね笑

8月19日 15:29

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