プロフィール

7月16日(月)

はれ

10.0km

1時間14分21秒 7:26 /km 700kcal 家の周りの周回コース

体重: 69.9 kg

早朝 いつものコースをジョグ
最後の心臓破りの1kmの登り坂
暑くて 体がヘロヘロ

家に戻ってシャワーを浴びて 出勤
途中 ガソリンスタンドに寄ってから現場到着
ジョグノートを開いて 応援フラッグを打って仕事
しんどいし 暑いし 眠たいな なんか気がのらん
もう祭日やから今日は はよ帰ろう

[ 7月16日 10:23 ]

清老頭さん、たかさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

わんてんさん、いけさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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