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7月13日(金)

9.5km

52分56秒 5:34 /km 535kcal

夏休み。出かけるまで時間があったのでちょこっとラン。
暑い…この距離でも水分持って走らんとヤバイ…

[ 7月13日 10:55 ]

マンモス

よ 四連休ですか((((;゚Д゚)))))))

7月13日 12:15

たらお

二日間飲みっぱなしでした…

7月15日 17:41

ひまわり

夏休み楽しんで下さい????
私も今朝8キロ走れました????
給水なくては走れないよ????
気をつけてね????

7月13日 13:39

たらお

ひまわりさんの季節ですね〜
いよいよ復活ですね!

7月15日 17:40

newもり

なんと!
朝から走ってたとは!!

7月14日 17:32

たらお

ビールがうまかった!

7月15日 17:40

コニーちゃん

脱水危ないですよ。

7月15日 9:11

たらお

ホンマですわ>_<

7月15日 17:39

ラズベリーさんが「応援してます 」と言っています

newもりさん、そーいちさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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