プロフィール

6月9日(土)

はれ

15.6km

1時間11分17秒 4:33 /km 995kcal

3.1km

15分48秒 5:05 /km 197kcal ダウンJOG

体重: 61.2 kg

体脂肪率: 17.9 %

平田往復18kmビルドアップ走。のつもりだったが15km過ぎで苦しくなって残りはJOG.暑くなって昼間走るのはしんどい。給水すれば違うのかな。

[ 6月9日 12:35 ]

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