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5月20日(日)

9.0km

アップ&ダウン

40.0km

2時間36分44秒 3:55 /km 河川敷

T中君と、けん君と練習
ラストの10kmがキツイのなんのって
時計を見ないで必死にもがきました

[ 5月20日 12:51 ]

けん

 お疲れ様でした!
 何とかまえっちの背中を目標に走りましたが、20で限界でした。
 次は、もうちょっとついていきたいな。
 ありがとうございました。

5月20日 16:17

まえっち

この先のT中道場は距離走がメインになる予定
また時間が合えば一緒に走ろう!
けん君スピードあるし距離慣れすれば先生と一緒のペースで走れると思う
来週も同じ感じ
来れたら来てね

5月20日 17:28

マーサさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

TEDさん、nao3さん 他 12人が「すごい! 」と言っています

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