プロフィール

5月19日(土)

くもり

スタミナ強化のため、LSD目的の街ラン。

自宅~亀有~柴又~一之江~自宅。

ペースはゆっくりだが、30キロ超えても、脚がだるくなることもなく走れたのでスタミナはGW以降落ちてないと思われる。

ただ、長時間走ると走ることが飽きてきて、最後の数キロは歩く方が多かった。

平均心拍数129 消費カロリー2663 ピッチ149 ストライド74

[ 5月19日 19:31 ]

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