プロフィール

5月14日(月)

はれ

11.0km

50分58秒 4:38 /km 0kcal

気温20℃ 折り返し点25分47秒

昼寝なし 4時50分スタート

昼過ぎ 妹宅に自転車で行って姪っ子・甥っ子と遊ぼうとメールしたが

返信がなかなか無く 断念

長く放置していたマウンテンバイク2台のパンク修理に取り掛かった

空気をパンパンに入れて しばらく経過観測

[ 5月14日 20:10 ]

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