プロフィール

4月22日(日)

10.0km

1時間11分08秒 7:06 /km 610kcal 魚津しんきろう

魚津しんきろうマラソン走って来ました。
好天で少し暑かったですが無事完走出来ました。

前半は最後尾スタートでゲストランナーの市橋さんとの会話も楽しみキロ8分ペースでゆっくりラン。

後半は徐々にペースを上げて歩き無しでフィニッシュ出来て満足です。

タイムは想定通りです。
次は富山清流。やはり、完走目標です。

[ 4月23日 5:45 ]

osamushi

お久しぶりです。この暑さなか、歩きなしで完走立派なものです。
5月清流は途中リタイアしやすいコースですが、完走頑張ってください。

4月30日 10:06

立山の水

応援ありがとうございます。最近の練習量から考えて10km70分から75分は妥当上出来です。フルはズバリ6時間15分を予想しています。
たっぷり食べて10回以上真水をカブル予定です(^.^)

5月2日 22:12

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