プロフィール

3月14日(水)

はれ

13.0km

1時間08分04秒 5:13 /km 737kcal Easyペースジョグ  大宮緑地草&芝地

体重: 56.7 kg

体脂肪率: 10.5 %

先客あり。

ポイントを入れたかったが、左ふくらはぎのことを考えて回避。でも、だいぶよくなってきた気がする。明日あたりにLSD入れて距離踏みを終わらせて、土曜10kmペース走かなあ。まず明日の早起きが最大の難関。

この写真だと、I ❤️ ちょめ!になっちまうσ(^_^;)

[ 3月14日 12:22 ]

ランちょめ

加工までしていただいて????
また再来週にでもポイントやりましょ(^^)/

3月14日 12:41

ろこなぶ

とくしまマラソン明けに?ははは、たぶん燃え尽きてますよσ(^_^;)

3月14日 20:27

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1人が「お役立ち 」と言っています

こーじさん、マーサさん 他 13人が「写真GOOD! 」と言っています

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