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3月8日(木)

12.5km

55分58秒 4:28 /km 0kcal 家〜北バイパス〜清水〜3号線〜家。


12.5kmジョグ。(4'28/km)
雨だったため、走ろうか迷ってたけど、勤務帰りにバイクで全身濡れたため、帰宅後そのままジョグ。
風邪引かないようにしなきゃな。

[ 3月8日 12:31 ]

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