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2011年8月6日(土)

はれ

5.0km

28分59秒 5:47 /km 380kcal サンクスまで

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北島の花火が遠くに見えてました。
MUMはお昼にがんばったので、
一人で頑張りましたが、
5km以上走れてないので、
少々不安・・・・

[ 2011年8月6日 23:20 ]

e-ko

少々不安と言いつつ、いつも良いペースですね~。
私もたまには変化をつけて走らないと。。。って思います。

2011年8月8日 0:50

HIROZOU

お盆も終わり、今日から仕切り直しです。
マンネリなので、いつものコースを逆回りで変化を付けてみました。
夏場に体力をと思いながら、着いたのは体重だけという、
さみしいお盆休みでした。

2011年8月20日 23:02

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