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10月7日(土)

9.0km

55分12秒 6:08 /km 527kcal 武庫川~尼崎スポーツの森~尼ロック

6.0km

99kcal ピストバイク

早朝の仕事終わって帰宅後、尼崎方面へジョッグ~~(^^)/
少し雨降ってたけど、気にならないくらいで〆
脚の調子イマイチなのでゆっくり∮無理はせずにぼちぼち行こう(^.^)
昼から別の仕事があり大阪ミナミへ~∵1週間で京都、神戸、大阪制覇(笑)

[ 10月7日 23:58 ]

takaさん、ゆきえさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

たかさん、パンダさん 他 8人が「写真GOOD! 」と言っています

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