プロフィール

9月11日(月)

くもり

6.2km

39分52秒 6:22 /km 314kcal 職場〜メリケンパーク辺り〜神戸市役所

ゴスペルレッスンまでの徘徊RUN。
適当にグルグルユルユル走って、市役所のトイレで着替えて…雨に降られる(゚ω゚)

土曜日の鬼コースの筋トレのおかげで筋肉痛マックス( ̄▽ ̄;)

[ 9月12日 7:43 ]

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