プロフィール

9月8日(金)

はれ

10.5km

1時間07分36秒 6:24 /km 688kcal 3.5練応援ジョグ

4時半に目覚めるものの体が全く動かず。低血圧かただの飲みすぎか、、、おそらく後者。今晩こそは休肝しよう。
少しだけ体が目覚めたので蘇州河まで足を延ばす。我が家のそばから陆家嘴のビル群が見えちょっと感動。
家について階段トレと体幹。これも続けなければ。

[ 9月8日 9:04 ]

小野ちゃんさん、Shanpuさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

Jun Tさん、ハッシー in Tokyoさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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