プロフィール

7月17日(月)

10.0km

1時間02分15秒 6:12 /km 760kcal 朝ラン

体重: 72.6 kg

体脂肪率: 16.5 %

心拍数: 54 bpm

最高血圧: 114 mmHg

最低血圧: 77 mmHg

6時〜 ウインドスプリント数本。フォームが全然だめだーー

これから南木曽の温泉1泊(°▽°)

[ 7月17日 17:29 ]

chan

温泉とは羨ましい♪
ゆっくりのんびり楽しんで( ´ ▽ ` )ノ

7月17日 22:21

だーしま

食べ過ぎました(´;Д;`) またラン付き合って下さい!笑

7月18日 4:29

ワトソン(マキバオー)さん、dice(だいくん)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

suhさん、mine"johnsonさんが「すごい! 」と言っています

なかいみちさん、ホソボー3310さん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

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