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2017年2月5日(日)

21.0km

1時間35分56秒 4:32 /km 1451kcal 旭市飯岡しおさいマラソン(ハーフ)完走。フラットなコースで自己ベスト更新しました。

JogNote

■ラップタイム

1000 m 04分50秒
2000 m 04分39秒
3000 m 04分34秒
4000 m 04分31秒
5000 m 04分36秒
6000 m 04分36秒
7000 m 04分35秒
8000 m 04分35秒
9000 m 04分31秒
10000 m 04分28秒
11000 m 04分34秒
12000 m 04分35秒
13000 m 04分33秒
14000 m 04分29秒
15000 m 04分32秒
16000 m 04分29秒
17000 m 04分36秒
18000 m 04分38秒
19000 m 04分34秒
20000 m 04分31秒

■標高

今回は、adizeroではなく、asicsのターサージール4で走りました。こちらの方が、やはり脚の疲れが少ないですね。
今後のレースはこちらメインにします。

[ 2017年2月5日 18:45 ]

sukkyoさんが「すごい! 」と言っています

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