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2017年1月29日(日)

42.1km

3時間39分40秒 5:12 /km 2578kcal

力を出し切った。足をつらない程度に。
全然トレーニングしてないし、今はこれが限界かなと。

今年の秋くらいのマラソンでは3:15位出したいものだ。
4分半くらいで押していく力をつける必要がある。
まあ楽しかった。

サンキューごうき

[ 2017年1月29日 22:38 ]

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