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2016年11月23日(水)

42.9km

4時間53分54秒 6:51 /km 2973kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分44秒
2000 m 06分28秒
3000 m 08分03秒
4000 m 06分23秒
5000 m 06分24秒
6000 m 06分27秒
7000 m 06分25秒
8000 m 06分41秒
9000 m 06分23秒
10000 m 06分21秒
11000 m 06分26秒
12000 m 06分27秒
13000 m 06分23秒
14000 m 06分16秒
15000 m 06分22秒
16000 m 06分31秒
17000 m 06分34秒
18000 m 06分40秒
19000 m 06分32秒
20000 m 06分30秒
21000 m 06分32秒
22000 m 06分44秒
23000 m 06分34秒
24000 m 06分39秒
25000 m 08分08秒
26000 m 06分27秒
27000 m 06分29秒
28000 m 06分42秒
29000 m 06分52秒
30000 m 06分36秒
31000 m 07分03秒
32000 m 06分29秒
33000 m 06分36秒
34000 m 06分58秒
35000 m 07分58秒
36000 m 06分57秒
37000 m 07分58秒
38000 m 07分00秒
39000 m 07分10秒
40000 m 07分17秒
41000 m 07分09秒
42000 m 07分55秒

■標高

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